Kata Kunci

Abstrak

Lansia dengan hipertensi adalah fenomena yang umum di masyarakat. Hipertensi merupakan penyebab kematian utama yang sering disebut sebagai the silent killer disease karena kebanyakan kasus hipertensi tidak menunjukkan tanda dan gejala tertentu sehingga terkadang tanpa disadari hipertensi bisa menjadi stroke dan serangan jantung yang menyebabkan penderita hipertensi meninggal.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah pengaruh terapi slow deep breathing dalam menurunkan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di wilayah kerja puskesmas arjuno kota malang. Metode penelitian ini menggunakan metodologi kualitatif dengan desain penelitian studi kasus.Penelitian deskriptif yang bertujuan untuk mengkarakterisasi atau menggambarkan suatu keadaan pada suatu komunitas atau masyarakat dikenal dengan penelitian deskriptif. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik yang pada subjek 1 dari 148/95 menjadi 128/85 sedangkan subjek 2 yang mengalami penurunan tekanan darah dari 162/91 menjadi 141/65. Kesimpulan dari penelitian ini menunjukkan terapi slow deep breathing terbukti efektif dalam menurunkan tekanan darah pada lansia hipertensi.Implementasi ini dapat menjadi pilihan terapi nonfarmakologis yang mudah dilakukan untuk membantu mengendalikan tekanan darah pada lansia hipertensi.