Video Premium (Khusus Member)

Silahkan masuk dengan akun member

Tonton Sekarang

Video pembelajaran ini membahas Fisiologi Latihan dengan mengulas respons dan adaptasi tubuh terhadap aktivitas fisik serta penerapannya dalam fisioterapi. Materi mencakup konsep dasar fisiologi latihan, prinsip latihan seperti intensitas, durasi, overload, dan spesifisitas, serta sistem energi tubuh meliputi ATP-PCr, glikolisis anaerobik, dan sistem oksidatif aerobik. Selanjutnya dibahas sistem saraf dan neuromuskular, aktivasi serta kontrol otot, kelelahan, respons dan adaptasi kardiovaskular, mekanisme respirasi dan pertukaran gas, serta regulasi endokrin dan metabolik selama latihan. Dibahas bersama Ftr. Sabirin Berampu, SST, M.Fis.. Video juga mengulas termoregulasi dan pengaruh lingkungan terhadap tubuh. Di akhir pembelajaran, dibahas perencanaan dan dosis latihan, latihan pada kondisi neuromuskular dan kardiopulmoner, monitoring respons fisiologis, serta pencegahan risiko untuk mendukung latihan yang aman dan efektif.