Video Premium (Khusus Member)

Silahkan masuk dengan akun member

Tonton Sekarang

Zat besi adalah suplemen mineral yang bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi anemia defisiensi besi. Ibu hamil memerlukan asupan zat besi dua kali lipat dibandingkan dengan sebelum hamil. Hal ini dikarenakan janin di dalam kandungan ikut menyerap zat besi dari ibu. Apabila kebutuhan zat besi tidak tercukupi, ibu akan berisiko mengalami kekurangan zat besi yang dapat menimbulkan sejumlah masalah kesehatan, salah satunya adalah anemia. Ibu hamil mengkonsumsi zat besi dengan jumlah ini tidak dapat terpenuhi hanya melalui makanan, sehingga tablet besi (Fe) sebanyak 30-60 mg perlu diberikan setiap hari dimulai dari minggu ke-12 kehamilan hingga 3 bulan setelah melahirkan.